Il rumore fa ammalare |
| Anche se il nostro udito non viene danneggiato da una paseggiata lungo il bordo della strada, gli effetti sulla salute dell'esposizione a rumori acuti o costanti possono essere gravi. |
Perché non chiudiamo semplicemente le orecchie? |
| La ragione è radicata profondamente nella natura umana ed è stata ereditata dai nostri antenati. In origine, ogni rumore forte era un segnale d'allarme, una minaccia, in particolare la notte. È probabilmente per questo che siamo incapaci di chiudere le orecchie, rimanendo sempre in ascolto. Ma come mai non siamo capaci di spegnere l'udito, analogamente alla chiusura degli occhi? | Stress da rumore: come reagisce il nostro corpo al rumore? |
Ancora oggi, il nostro organismo reagisce ai rumori secernendo ormoni come adrenalina, la noradrenalina e cortisolo. Più forte il rumore, e più ormoni dello stress vengono rilasciati, che comportano un aumentano della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Questa reazione tuttavia è spesso inutile, visto che i rumori a cui siamo esposti oggigiorno spesso non rappresentano più l'avvicinarsi di una minaccia. Anche quando siamo addormentati o inconsapevoli del rumore, il nostro corpo reagisce agli stimoli acustici e secerne ormoni dello stress che interferiscono con la regolazione metabolica e circolatoria.
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Malattie dovute al rumore: fino a che punto il rumore ci colpisce? |
Il rumore distrae e indebolisce la concentrazione durante la nostra giornata. Di notte invece, ci impedisce di addormentarci, ci sveglia o trasforma il sonno profondo in sonno leggero. Le fasi vitali di recupero sono dunque compromesse. Le conseguenze sono la stanchezza cronica, l'aumento dell'irritabilita, e la diminuzione delle prestazioni. Il rumore può davvero irritare! Per maggiori informazioni sulle varie conseguenze del rumore: |